LA MÉDITATION TRANSCENDANTALE

Résumé : Une discussion sur les questions contrastées qui se posent dans le cadre de la méditation transcendantale. L'image associée à la méditation transcendantale pourrait vous effrayer. Qu'est-ce que c'est que ces longs cheveux blancs et cette longue barbe blanche ? Arrêtez de vous inquiéter, vous n'êtes pas obligé de vous laisser pousser les cheveux et la barbe, et vous ne ressemblerez pas à cela si vous vous engagez dans la méditation transcendantale. L'image est simplement celle du Maharishi Mahesh Yogi, fondateur de la méditation transcendantale. Son habitude de glousser pendant les interviews lui a valu le surnom de "gourou du gloussement". On dit que la méditation transcendantale est un ensemble de techniques de méditation hindoues, impliquant d'avoir un mantra qui n'est en fait que le nom d'un dieu hindou. Cependant, la méditation transcendantale, selon ses dirigeants et ses adeptes, ne requiert rien de plus que deux 20 minutes par jour de position assise confortable avec les yeux fermés, un état qu'ils appellent une vigilance reposante. Selon eux, il n'est pas nécessaire de se concentrer ou de se focaliser sur quoi que ce soit. Et il est censé fonctionner même si vous n'y croyez pas. Les adeptes de la méditation transcendantale disent aussi qu'au sommet de la conscience reposante, l'esprit transcende toutes les actions mentales qu'ils appellent la Conscience Transcendantale. Ils affirment en outre que des études scientifiques ont prouvé que l'expérience de cet état de l'esprit entraîne un QI plus élevé, de la créativité, de l'apprentissage, un raisonnement moral et même un meilleur fonctionnement neurologique du corps. En bref, la méditation transcendantale libère l'esprit et le corps de leurs grandes capacités naturelles pour une vie plus heureuse. Certaines personnes pensent que la méditation transcendantale est un culte ou une activité liée à la religion. La partie opposée aux affirmations des adeptes de la méditation transcendantale le pense parce que le programme est également déclaré "Science de l'intelligence créative", qui est maintenant un diplôme de l'Université Maharishi de gestion à Fairfield, Iowa. L'université se vante également d'une "gamme complète de disciplines académiques pour une gestion réussie de tous les domaines de la vie". Le parti qui défend les prétentions de la méditation transcendantale souligne également que plusieurs produits de santé et de beauté sont vendus à l'université pour les personnes qui veulent "améliorer" leur corps autant que leur esprit. La revendication la plus incroyable de la méditation transcendantale est de permettre à ses adeptes de voler - ou de léviter. Cette affirmation a probablement été réfutée parce qu'ils n'insistent plus sur le fait de pouvoir voler, bien que certains autres déclarent encore avoir possédé des capacités surnaturelles et paranormales comme celle de devenir invisible. Outre le fait de voler, cela n'a pas non plus été prouvé. Un ancien adepte de la transcendance a dit un jour que les autres méthodes de méditation sont fondamentalement les mêmes que la méditation transcendantale, sauf que cette dernière est enveloppée dans des allégations publicitaires douteuses. Ainsi, quelle que soit la technique de méditation que vous choisissez de pratiquer, faites-le dans le seul but d'acquérir une relaxation de soi. Tous les autres pouvoirs ne sont pas à notre disposition.